Een mini-gids voor kantoorverlichting

  • Geplaatst op
  • Door INTOLED
  • 0
Een mini-gids voor kantoorverlichting

Ken je het gevoel van vermoeide ogen na een lange (werk)dag achter jouw computer? Helaas ben je niet de enige. Het is daarom erg belangrijk om een goed ingerichte werkplek te hebben. Werk bijvoorbeeld niet aan de eettafel of op de bank, wegens afleiding en een slechte zithouding. Een andere belangrijke factor in dit verhaal is (het gebrek aan) licht. Het licht in onze omgeving beïnvloedt ons concentratievermogen, onze fysiologische gezondheid en zelfs ons gedrag. Of het nu op kantoor is of op onze werkplek thuis.

Wat is het belang van kantoorverlichting?

Kantoorverlichting is belangrijk omdat het de productiviteit, stemming en gezondheid van werknemers beïnvloedt. Slechte verlichting kan vermoeide ogen, vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaken, wat kan leiden tot verminderde productiviteit en groepsmotivatie.

Goede kantoorverlichting helpt bij het creëren van een comfortabele en uitnodigende werkomgeving, die op haar beurt de productiviteit van de werknemers kan verhogen. Het juiste verlichtingsniveau kan ook helpen om ongelukken en fouten te verminderen, het zicht en de alertheid te verbeteren en een gezond circadiaans ritme (biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt) te ondersteunen.

Verlichting kan een aanzienlijk effect hebben op het menselijke circadiaanse systeem. Blootstelling aan fel licht overdag kan helpen het circadiaans ritme te synchroniseren, terwijl blootstelling aan licht 's nachts het ritme kan vertragen. Blootstelling aan licht kan ook de productie van melatonine beïnvloeden, een belangrijk hormoon voor de regulering van het circadiaans ritme.

MEER INFORMATIE OVER KANTOORVERLICHITING 

Bovendien kan blootstelling aan blauw licht, dat door veel elektronische apparaten wordt uitgezonden, de melatonineproductie onderdrukken en het circadiaans ritme verder verstoren.

Soorten verlichting in kantoren

De beste verlichting voor een kantoor is een combinatie van natuurlijk en kunstmatig licht. Natuurlijk licht is het beste om de stemming en concentratie te verbeteren en moet worden gemaximaliseerd door gebruik te maken van ramen, dakramen en andere bronnen van natuurlijk licht. Kunstlicht moet worden gebruikt als aanvulling op natuurlijk licht en moet kunnen worden aangepast aan verschillende taken en activiteiten.

  • Natuurlijk licht: Natuurlijk licht is een van de beste verlichtingsbronnen voor kantoren. Het biedt helder, niet-verblindend licht dat de productiviteit kan verhogen en een aangenamere sfeer kan creëren.  
  • LED verlichting: LED verlichting wordt steeds populairder in kantoren vanwege de energie-efficiëntie, lange levensduur en veelzijdigheid. LED lampen kunnen worden gebruikt om bureaus en werkplekken te verlichten met helder, niet-verblindend licht. 
  • Fluorescentielampen: Deze bieden algemene verlichting voor het hele kantoor en kunnen worden gebruikt in combinatie met taakverlichting voor individuele werkplekken. 

Je vraagt je misschien af ''hoe helder moet kantoorverlichting zijn''? Kantoorverlichting moet helder genoeg zijn om comfortabel zicht te bieden voor alle activiteiten zonder vermoeide ogen of ongemak te veroorzaken. In het algemeen wordt aanbevolen dat LED-kantoorverlichting tussen 300 en 500 lux (of lumen per vierkante meter) bedraagt. Hoe helder is te helder voor kantoorverlichting? Het optimale helderheidsniveau voor kantoorverlichting is gewoonlijk niet hoger dan 700 lux. Overschrijding van dit niveau kan voor sommige mensen ongemak veroorzaken en moet worden vermeden. 

De beste kantoorverlichting

De beste kantoorverlichting is helder en gelijkmatig verdeeld. Ze moet ook regelbaar zijn, zodat ze naar behoefte kan worden gedimd of verlicht. Natuurlijk licht is ook gunstig, dus probeer ramen of dakramen in het kantoor te hebben. Daarnaast is het belangrijk om taakverlichting te hebben voor specifieke taken. Zorg er ten slotte voor dat je verblinding en schaduwen vermijdt, want die kunnen afleiden en de productiviteit verminderen.  
 
Zodra je de juiste LED-verlichting voor jouw (thuis)kantoor hebt gevonden, is het tijd om deze te monteren. We geven je een paar tips over hoe je dit kunt doen: 

  • Zorg ervoor dat het licht niet in je ogen schijnt. Niemand wil verblind worden terwijl hij zich op zijn werk moet concentreren.  
  • Heb je een plafonnière of plafondlamp? Zorg er dan voor dat het licht schuin van achteren schijnt. Zo voorkom je schaduwen op het scherm.  
  • Ben je iemand die veel schrijft, knutselt, tekent of ander precisiewerk doet? Dan raden we je aan om ook op zoek te gaan naar een bureaulamp. Een bureaulamp valt onder accentverlichting, die gericht verlicht.  

Welke LED lichtkleur gebruik ik voor mijn kantoor?  

Kantoorverlichting moet koel en helder van kleur zijn om een energieke omgeving te creëren. Koel wit of daglichtwit zijn de beste kleurtemperaturen voor kantoorverlichting, omdat ze concentratie en alertheid bevorderen. Het gebruik van energie-efficiënte LED-verlichting is ook een geweldige manier om energie te besparen, aangezien LED's tot 75% minder energie verbruiken dan traditionele verlichting.  

Een andere aanpak is het gebruik van gekleurd licht. Dit kan vermoeidheid van de ogen en hoofdpijn voorkomen of tegengaan. Welke LED kleuren helpen bij hoofdpijn? Studies hebben uitgewezen dat blauwe en groene kleuren kunnen helpen de frequentie van hoofdpijn te verminderen. Blauw zou stress verminderen, terwijl groen een kalmerend effect heeft. Daarnaast kan geel licht helpen om de intensiteit van hoofdpijn te verminderen.  

Sommige LED lampen hebben een CCT-schakelaar. CCT (Correlated Color Temperature) is een maat voor de kleur van het licht, dat door een lichtbron wordt uitgestraald, gemeten in Kelvin (K). Het is dus een maat voor de tint van het licht, niet de helderheid of intensiteit ervan. Een hogere CCT wijst op een koele, blauwachtige tint, terwijl een lagere CCT wijst op een warme, geelachtige tint. De CCT van een lichtbron is een belangrijke factor bij de keuze van verlichting voor een kamer of ruimte.  
 
Wil je meer weten over het effect van gecorreleerde kleurtemperatuur? Je kunt in dit artikel lezen over een onderzoek naar kantoorverlichting met een hoge gecorreleerde kleurtemperatuur en deinvloed op het welzijn en de werkprestaties van werknemers.  

Wat is flikkering?  

Naast het feit dat de hoeveelheid licht en de lichtkleur onze gezondheid en ons concentratievermogen beïnvloeden, speelt ook de kwaliteit van de lichtopbrengst een rol. Zo kunt u soms te maken krijgen met flikkerend licht, ook wel 'Flikker' genoemd. Flikkering is knipperend licht dat moeilijk met het blote oog waar te nemen is, maar dat onze hersenen voortdurend opvangen. Flikkerend licht heeft veel invloed op onze gezondheid. Dit zijn de problemen die flikkering kan veroorzaken:  

  • Slechte concentratie en afleiding  
  • Hoofdpijn en migraine 
  • Vermoeidheid  
  • Focus op het zicht  
  • Neurologische problemen zoals epileptische aanvallen  

Om flikkerende LED lampen te voorkomen, hebben LED lampen een goede voeding nodig en dient de bedrading goed aangesloten te zijn. Zorg er ook voor dat je LED lampen niet worden blootgesteld aan hoge niveaus van trillingen of beweging, omdat dit kan leiden tot flikkeren. Je kunt ook overwegen LED drivers of dimmers te gebruiken om de hoeveelheid spanning die door de lampen loopt te verminderen. Ten slotte, zorg ervoor dat de LED-lampen niet te dicht bij een fluorescerende of andere lichtbron worden geplaatst. Dit kan zorgen voor interferentie. Flikkeren komt vaak voor bij LED buizen en LED panelen. Dit zijn de soorten lichtbronnen die vaak worden gebruikt voor professionele omgevingen en werkomgevingen. Het is daarom belangrijk om flikkervrije LED buizen en flikkervrije LED panelen te kiezen bij het verlichten van een school of kantoorruimte. 
 
Bekijk hier beneden onze video over onze top kwaliteit LED panelen. 
 

 

Krijg advies van onze experts  

We hopen dat u na het lezen van deze blog meer te weten bent gekomen over de invloeden van verlichting. Het is iets waar we ons niet zo bewust van zijn, maar het heeft wel degelijk een grote invloed op ons dagelijks leven. Goede verlichting is dus essentieel en die vindt u bij INTOLED, de online LED specialist! Altijd hoge kwaliteit tegen een scherpe prijs. 

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.